您现在的位置:蚂蚁配资电话 > 女人 > 数据的好处心脏病患者术后怎么办?听听心血管专家的四句话

数据的好处心脏病患者术后怎么办?听听心血管专家的四句话

2020-03-05 07:13

心脏病患者术后怎么办?听听心血管专家的四句话

王阶

2019年07月30日10:19 来源:人民网-健康时报

本文专家:
中国中医科学院广安门医院院长 王阶
中国中医科学院广安门医院心血管科主任 李军
哈医大四院心内科三病房副主任 张朝颖

不少心血管疾病患者认为手术后病就好了,数据的好处不需要再接受治疗,这其实是错误的想法。对于心血管疾病患者来说,术后心脏康复治疗非常重要。

心脏病患者都应接受康复治疗

中国中医科学院广安门医院院长王阶介绍,心脏康复能够延缓动脉粥样硬化发展进程,收集数据要求降低急性心血管事件的发生率和住院率;使患者的运动耐量增加39%,焦虑和抑郁评分分别降低66%和56%,从而提高总体的生活质量;使老年冠心病患者的5年死亡率降低大约21%~34%。

心脏康复恢复期是关键期

心脏康复通常分为三个阶段,急性期、恢复期和维持期管理。

急性期是指患者从术后到出院这一阶段,数据化管理的真正意义主要是在临床医生的治疗下使患者生命得到救治,大概两星期左右。恢复期则是指术后半年这一段时间。维持期管理就是病人回到家中后在社区全科医生的管理下,进行终身的康复。

其中,恢复期对于病人来说是关键时期,数据化管理的方法在这一阶段,病人要在心脏康复医师的指导下进行综合管理。了解出院后自己的运动范围和运动强度,恢复体能尽快回到工作岗位、能够旅行出去玩,并且掌握减轻症状及预防疾病复发的方法。在这期间,黄成明pdf康复治疗师会指导病人进行有氧训练,平衡、柔韧训练,指导患者进行呼吸训练。

心理康复也很重要

中国中医科学院广安门医院心血管科主任李军强调,在关注心脏康复的同时,数据化管理的好处还应关注患者的心理。

一项对我国冠心病合并抑郁症患病率的分析显示,三级医院冠心病合并抑郁症患病率为51%,社区医院为34.6%~45.8%,其中,数据化管理ppt中度、重度抑郁症占3.1%~11.2%。在疾病进展过程中,心理的问题反过来也会加重疾病。

运动处方需个性化定制

哈医大四院心内科三病房副主任张朝颖强调,运动处方是心脏康复中重要的一部分,需要个性化定制。运动处方是基于对病人运动能力的评估,企业数字化管理并结合病人期望目标而进行个体化制定,包括频次、持续时间、强度以及运动类型,康复开始后每30天需要根据病人情况做更新,其设定在医院诊所内和家庭中有所不同。

Tips:运动处方也需因地制宜

诊所内运动处方设定:

运动方式包括热身期、有氧耐力训练(跑步机、自行车、椭圆机、上肢运动器、行走器);阻力训练(弹力带、哑铃)、平衡训练(巴氏球、康复体操)。训练期间,要记录下自己的心率、血压、氧饱和度、疲劳程度、代谢当量、运动时间。

家庭康复计划设定:

运动方式包括热身期(牵伸练习、慢速步行)、有氧耐力训练(小跳、下蹲、慢跑)、阻力训练(推墙、改良仰卧起坐、举重物)、低中强度家务、户外活动、娱乐活动等;患者要根据设定好的运动持续时间、运动频次、疲劳程度、目标来进行。

患者至少每周运动三次,加上家庭运动每周总共5~6次;每天运动至少持续30分钟,其中20分钟运动心率在靶心率范围内。如果包含热身、放松、力量训练及柔韧性训练,每次时间为45分钟。

本文参考资料:
①《健康时报》2019-06-29《心脏康复把好三道关》
②《健康时报》2018-05-15《心脏康复还你幸福人生》
③《健康时报》2017-02-28《心脏康复门诊都有啥》

(责编:郎?(实习生)、杨迪)

[url=http://health.people.com.cn/GB/408656/index.html]

人民健康APP

[/url]

人民好医生APP



推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻

云南医务工作者推广心脏康复技术 能让患者死亡率降低30%

胸闷、胸痛应警惕 预防心血管疾病需要知道这些知识

桂林医学院二附院心血管内科举办学术活动迎接“中国医师节”

专家:因未得到有效治疗 女性心脏病患者的死亡率高于男性

心血管疾病怎样护理更健康?保证休息加强体育锻炼

患上抑郁症需要注意什么?应该怎样陪伴抑郁症患者呢

黑龙江省心血管护理远程继续教育平台在哈医大二院正式启动

六至八月出生更易患心血管疾病


精彩图集

老人健身,这些操作要不得

夏季饮食多点“红”

心情抑郁喝理肝汤

近视“治愈系”骗局多

无污染多脂鱼防2型糖尿病

饮柠檬汁有助控血糖

老龄化冲击,该咋优雅老去

水果越甜含糖越高?

夏季健脾祛湿有良方